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专家表示：近七成晚睡是因为手机。很多网友表示：这道理都懂，但是控制不住自己。
其实专家可能更明白的就是：其实对于大部分年轻人来说，可能只有晚上才是真正属于他们自己的时间了。
特别喜欢晚上，一个人躺着，然后安安静静玩着手机的感觉，虽然知道玩手机会导致晚睡甚至熬夜，但想到一天24个小时，可能除了睡觉之外，也只有睡前这几个小时才是完完全全属于自己的时间，此刻忘记了白天带来的疲倦，心里感觉无比轻松和快乐，你是这样的吗？
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